楼主: 大白菜
打印 上一主题 下一主题

[游水图书] 四项根本泳姿引起损伤的防备 柔韧操练牵拉操练23个小关键--简易版

    [仿制链接]
11米水深
小鹰★ 宣布于 2012-8-10 17:26:20
这个帖子真好,我正想学习这方面的常识那,谢谢了
12米水深
春云凌雨 宣布于 2012-8-11 18:48:56
四项根本泳姿引起损伤的防备 柔韧操练牵拉操练23个小关键,好!
13米水深
fxmxyy 宣布于 2012-8-12 13:44:10
真好!
14米水深
ing1024 宣布于 2012-8-19 13:18:00
现在发现,其实,热身很重要的

渐渐能够游的时间长一些了

所以,来学习学习。
15米水深
jclxwy 宣布于 2012-9-4 23:13:21
感谢作者供给很好的常识,谢谢!
16米水深
annie 宣布于 2012-9-11 19:09:47
稀少难得的好帖子,现已悉数保存了,向楼主称谢。
17米水深
开水鱼 宣布于 2012-9-11 19:10:20
好贴子!十分讲究技能!
18米水深
super.y 宣布于 2012-11-25 10:29:49
19米水深
sana 宣布于 2012-12-2 10:05:21
20米水深
悄悄的把它放 宣布于 2012-12-4 12:32:45
好贴必需求顶!尤其是,柔韧性越好作用越好!不要让它沉下去啊
您需求登录后才能够回帖 登录 | 注册

本版积分规矩

宣布新帖

引荐课程

1级-呼吸操控 第1级的重点是呼吸操控。正确的呼吸操控是教孩子游水时怎么屏住呼吸的根底。有杰出的呼吸操控也能够让孩子在水中更放松,这将协助他们学得更快。
儿童学游水-水平1-呼吸的操控
¥免费 呼吸的操控
初级 类型:水上安全
当即学习 118人已学习
怎么悄悄松松完结陆上的暖身活动
怎么悄悄松松完结陆上的暖身活动
¥免费 游水暖身活动
初级 类型:水上安全
当即学习 2374人已学习
《我国青少年游水练习教学大纲》旨在清晰青少年练习的指导思想,进步练习的科学性,满意我国竞技可继续健康发展的要求,一起也为业余练习的评价作业供给根据。
游水练习教学大纲-爬泳技能练习
¥免费 爬泳技能练习
初级 类型:合作
当即学习 467人已学习

重视咱们

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门乐投letou游水沙龙 版权所有   

小黑屋-手机版- 乐投letou网 X 乐投letou